lęk

Przemyślenia z lekcji 9

Lęk odzwierciedla system wartości, jaki nadaliśmy otaczającym nas zdarzeniom. Osądzanie co dobre, a co złe, wywołuje reakcję lękową przed kontaktem z tym, co uznaliśmy za złe. Takie zaciśnięcie blokuje przepływ energii psychicznej, odgradza od doświadczenia Miłości.

Trudne doświadczenia są naturalnym elementem naszego świata. Strata, choroba, cierpienie są naszym doświadczeniem. Reakcja lękowa przyjmowana po trudnym doświadczeniu blokuje, zmniejsza otwartość na doświadczanie piękna, dobra, miłości.

Przywrócenie otwartości wymaga wyjścia poza lęk, rozluźnienia zaciśnięcia.