Według prawie wszystkich wskaźników ludzie żyją dziś najlepiej w całej historii ludzkości. Pomimo to jednak szerzy się poczucie niespełnienia, depresji, niezadowolenia z życia oraz samotności. Psychologowie wskazują, że źródłem tego paradoksu jest brak poczucia sensu życia.
Według Selingmana źródłem poczucia sensu jest przynależność, służenie wyższemu celowi oraz wydobywanie z siebie tego co najlepsze.
Nasza kultura wydaje się mieć obsesję na punkcie bycia szczęśliwym, ale to poczucie sensu daje ludziom siłę aby nadawać swojemu życiu wartość, szczególnie w sytuacji, w której nie czują się szczęśliwi.
Istnieją cztery podstawowe aspekty poczucia sensu:
1. Przynależność (bycie akceptowanym i akceptowanie)
2. Posiadanie celu (dawanie siebie)
3. Transcendencja
4. Opowieść, jaką opowiadamy sobie o sobie
3.